养颜补水,滋润肌肤 红枣雪梨木瓜汤就得这么喝!

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简介养颜补水,滋润肌肤。材料红枣,雪梨,木瓜,银耳,莲子,葡萄干,冰糖做法1、红枣、银耳、葡萄

简介

养颜补水,滋润肌肤。

材料

红枣,雪梨,木瓜,银耳,莲子,葡萄干,冰糖

做法

1、红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。

2、木瓜去皮去籽切成滚刀快,雪梨去皮去核切块。

3、汤煲中放入雪梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖喝足量的水大火烧开,去浮沫,小火加盖煮1小时,加入红枣煮20分钟,最后加入木瓜煮15分钟即可。

小诀窍

材料的投放要按次序,不可所有材料同时放入煲内。


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